A więc odchudzanie trwa, chociaż czasami po ćwiczeniach padam to jednak się nie poddaje. Pierwsze efekty są , już 3,4 kg mniej od 1 lipca, myślę ze całkiem nieźle.
Jak tak dalej będzie szło, to do końca wakacji uda się zrzucić jeszcze ze 3 kg, to już bedzie sukces, ale mam nadzieje że uda mi się zejść poniżej 70 kg. Właściwa waga dla mnie to 65 kg. Na taką jednak będą musiała popracować kilka miesięcy. Wierzę że mi się uda.
Gorąco Ci kibicuję, ja nie mam takiego samozaparcia. Ważne, że dążysz do celu metodycznie i rozsądnie :-))
OdpowiedzUsuńDzieki za wsparcie
OdpowiedzUsuń